マシンピラティス 6 社のうち、男性が通えるのは zen place pilates と CLUB PILATES の 2 社です。女性専用の 4 社でも、pilates K の中目黒店と Rintosull の一部の店舗は男性が使えます。
- CLUB PILATES は公式トップに男性やシニアも参加できるとあり、zen place pilates は体験の案内に男性向けの文がある
- 女性専用の pilates K・Rintosull は、中目黒店や一部の LAVA コラボ店舗だけ男性も使える
- the SILK は利用規約で女性専用、Pilates Mee は FAQ で男性の利用不可
- LAVA の東京 23 区 72 店のうち、男女共用は 20 店。loIve は女性専用
- パーソナルジム 8 社は女性専用の記載がなく、BEYOND は公式 FAQ に男性 3：女性 7 とある
各社の男性の利用
選ぶときに見る点
| 女性専用の記載の場所 | 利用規約・FAQ・体験の流れのページ。トップに無くても規約にある |
|---|---|
| 店舗ごとの例外 | 全体は女性専用でも、店舗名の横の表記や Instagram の投稿で男性可の店がある |
| 男性向けの案内の有無 | 公式トップや体験の案内に、男性に向けた文があるか |
| 月 4 回の月額 | 男性が通えるスタジオどうしで、同じ回数の額を比べる |
| 女性トレーナーの指名 | パーソナルジムで、性別の指名ができるか。男性の指名は不可の所がある |
男性です。マシンピラティスに興味がありますが、女性専用のスタジオが多くて、体験を申し込んでよいのか分かりません。
zen place pilates と CLUB PILATES は、男性も体験を申し込めます。体験は CLUB PILATES が 0 円で 30 分、zen place pilates のマシングループが 5,000 円です。通える店舗を決めてから、公式の店舗ページで予約します。
マシンピラティスで男性も通えるのは zen place pilates と CLUB PILATES
6 社の公式サイトで、男性の利用に触れた箇所を読みました。女性専用は 4 社。そのうち 2 社に、例外の店舗があります。
| スタジオ | 男性の利用 | 公式サイトの記載の場所 | 月 4 回の月額 |
|---|---|---|---|
| zen place pilates | 通える | 女性専用の記載なし。マシングループ体験の見出しに「チャレンジしたい方や男性に」 | 15,400 円 |
| CLUB PILATES | 通える | 公式トップ「男性やシニアの方まで幅広い方にも安心してご参加いただけます」 | 14,300 円 |
| pilates K | 中目黒店だけ | 体験の流れのページで全スタジオ女性専用。公式 Instagram に中目黒店は男女兼用とある | 13,420 円 |
| Rintosull | 梅田店と一部の LAVA コラボ店舗 | 女性専用。男性は梅田店と、一部の LAVA コラボ店舗で利用できる | 8,800 円 |
| the SILK | 通えない | 利用規約「会員制による女性専用の施設」 | 15,280 円 |
| Pilates Mee | 通えない | FAQ「男性のご利用はできません」 | 14,800 円 |
各スタジオの公式サイトの表記（2026 年 11 月 2 日確認・税込。CLUB PILATES 浦和店は税表記なし）。月額は、zen place pilates がリフォーマーグループ RG4、pilates K が昭島モリタウン店です。Rintosull は秋葉原店、the SILK はエリア A、Pilates Mee は 5 人制 月 4 回コース。
男性が通える 2 社は、どちらも東京 23 区に店舗が多いスタジオです。店舗数は zen place pilates が 67 店、CLUB PILATES が 29 店。最大 12 名のグループで、1 回にマットとリフォーマーの両方を使うのが CLUB PILATES です。
体験の料金には差があります。30 分の体験が 0 円の CLUB PILATES に対して、zen place pilates のマシングループ体験は 1 回 5,000 円でした。
中目黒店の根拠は、pilates K の公式 Instagram の投稿です。店舗ページに男女兼用の表記は見つかっていません。体験の予約の前に、店舗へ聞いておきます。
ホットヨガなら、LAVA の「男女共用」の店舗を選ぶ
女性専用の LAVA にも、男性が使える店舗があります。店舗名の右に「男女共用」とある店舗で、東京 23 区の 72 店のうち 20 店がこの表記でした。
| 区 | LAVA の男女共用の店舗 |
|---|---|
| 中央区 | 銀座本店・銀座グラッセ店・月島店 |
| 港区 | 赤坂店 |
| 文京区 | 本郷三丁目店 |
| 江東区 | 門前仲町店 |
| 目黒区 | 学芸大学店・中目黒店 |
| 大田区 | 蒲田西口店・蒲田東口店 |
| 世田谷区 | 三軒茶屋店・成城学園前店 |
| 渋谷区 | 渋谷店・笹塚店 |
| 中野区 | 中野坂上店 |
| 杉並区 | 浜田山店・荻窪店 |
| 板橋区 | 高島平店 |
| 葛飾区 | 亀有店 |
| 江戸川区 | 瑞江店 |
LAVA の公式サイトの店舗一覧（2026 年 11 月 2 日確認）で、店舗名に「男女共用」の表記がある東京 23 区の店舗です。これらの店舗は料金も店舗ごとに違います。
月 4 回の 4・フルタイムは、登録した 1 店舗で受けるプランです。男女共用の店舗で登録すれば、月額は新宿東口店の表記で 10,800 円から。
loIve には例外の店舗がありません。
男性が使える店舗の記載は、loIve の公式サイトに見つかりませんでした。
Rintosull で男性が使える店舗も、LAVA の店内にあるコラボ店舗の一部です。両方を使いたい男性は、LAVA の男女共用の店舗から探す順になっています。
夫婦で同じホットヨガに通いたいです。LAVA は女性専用と聞きましたが、2 人で入れる店舗はありますか。
はい、店舗名の横に「男女共用」とある店舗なら 2 人で通えます。東京 23 区では 20 店で、渋谷店・中目黒店・三軒茶屋店などです。月 4 回の 4・フルタイムは登録した 1 店舗で受けるプランなので、2 人とも同じ店舗で登録しておきます。
パーソナルジムは男性も通える？
8 社とも、公式サイトに女性専用の記載はありません。性別に触れているのは BEYOND・Apple GYM・エクササイズコーチの 3 社で、残りは記載自体が見つかりませんでした。
| ジム | 性別についての公式の記載 | トレーナーの指名 |
|---|---|---|
| BEYOND | 男女とも通える。公式の FAQ では男性 3：女性 7 | — |
| Apple GYM | 女性専用の記載なし | 女性トレーナーは店舗によって在籍 |
| エクササイズコーチ | 女性専用の記載なし | 女性は女性コーチを希望できる。男性の女性コーチ指名は不可（公式 FAQ） |
| 24/7Workout | 記載なし | — |
| チキンジム | 記載なし | — |
| Dr.トレーニング | 記載なし | — |
| かたぎり塾 | 記載なし | — |
| RIZAP | 記載なし | — |
各ジムの公式サイトの表記（2026 年 11 月 2 日確認）。「—」は記載が見つからない項目です。
トレーナーと 1 対 1 の形式なので、男性の利用に制限を書いたジムはありませんでした。
指名には差が出ます。
エクササイズコーチでは、女性は女性コーチを希望できます。男性が女性コーチを指名することは、公式 FAQ で不可とされています。
男性 3：女性 7 は、BEYOND の公式 FAQ にある会員の割合です。男女の比率を書いているジムは、8 社でここだけでした。
よくある質問
男性が体験できるマシンピラティスはありますか？
はい、CLUB PILATES の体験は 0 円で 30 分、zen place pilates のマシングループ体験は 1 回 5,000 円です。zen place pilates は、2026 年 11 月中に体験する初めての人に 3,000 円のキャンペーンがあります。
pilates K の中目黒店は、本当に男性も入れますか？
公式 Instagram の投稿に、中目黒店だけ男女兼用とあります。体験の流れのページには全スタジオ女性専用とあるので、予約の前に中目黒店へ聞いておくと行き違いがありません。
LAVA の男女共用の店舗は、料金が違いますか？
店舗によって料金が違います。月 4 回の 4・フルタイムは、公式の幅で 6,800〜10,800 円。男女共用の 20 店にはいずれも店舗ごとの料金の表記があり、額は各店舗のページで見られます。
夫婦やカップルで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、2 人で通うプランがあります。かたぎり塾にはペアプランの月 4 と月 8、エクササイズコーチにはパートナーコースという名前のプランです。1 人あたりの額は、各ジムの料金ページにあります。
この記事の調べ方
- 対象
- 16 社（zen place pilates・CLUB PILATES・pilates K・Rintosull・the SILK・Pilates Mee・LAVA・loIve・BEYOND・Apple GYM・エクササイズコーチ・24/7Workout・チキンジム・Dr.トレーニング・かたぎり塾・RIZAP）。マシンピラティス 6 社・ホットヨガ 2 社・パーソナルジム 8 社の公式トップ・利用規約・FAQ・体験の案内・店舗一覧で、性別に触れた箇所を読みました。LAVA の男女共用の店舗は、公式の店舗一覧の東京 23 区の店舗名の表記を数えた数です。確認日は 2026 年 11 月 2 日 です。
- していないこと
- 体験・カウンセリング・入会は受けていません。効果・体の変化・トレーナーやインストラクターの質は、公式サイトに比べられる数字が無いので扱いません。店舗ごとの男性の受け入れは、公式サイトと公式 Instagram の記載だけで、店舗に問い合わせてはいません。レッスンの男女の比率や雰囲気は、公式に数字のある BEYOND のほかは対象外です。
- 表の「—」
- 公式ページに記載が見つからない項目です。機能が無いとは限りません。
まとめ
マシンピラティス 6 社のうち、男性が通えるのは zen place pilates と CLUB PILATES の 2 社です。女性専用の 4 社でも、pilates K の中目黒店と Rintosull の一部の店舗は男性が使えます。
- マシンピラティスなら、zen place pilates か CLUB PILATES の通える店舗を探す
- ホットヨガなら、LAVA の店舗一覧で「男女共用」の店舗を先に見る
- 女性専用のスタジオの例外の店舗は、体験の予約の前に公式の店舗ページで確かめる
参考にした公式ページ
公式サイトの表記と違う箇所は info@compare-fitness.com までお知らせください。